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	<title>Trainer Archive - AIM-HIGHER</title>
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		<title>Umgang mit Energievampiren in Videokonferenzen</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Apr 2021 19:21:12 +0000</pubDate>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>&nbsp;</p>
<p><div class="container-lazyload preview-lazyload container-youtube js-lazyload--not-loaded"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=-VMJ-sAuYwI" class="lazy-load-youtube preview-lazyload preview-youtube" data-video-title="Umgang mit Energievampiren in Videokonferenzen" title="Play video &quot;Umgang mit Energievampiren in Videokonferenzen&quot;">https://www.youtube.com/watch?v=-VMJ-sAuYwI</a><noscript>Video can&#8217;t be loaded because JavaScript is disabled: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=-VMJ-sAuYwI" title="Umgang mit Energievampiren in Videokonferenzen">Umgang mit Energievampiren in Videokonferenzen (https://www.youtube.com/watch?v=-VMJ-sAuYwI)</a></noscript></div>
</p>
<h2></h2>
<h2></h2>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Fühlst du dich nach Videokonferenzen wie LEERGESAUGT</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>Du kennst es: Nach einem Tag voller Videokonferenzen, fühlst du dich leer gesaugt und völlig am Ende. Wenn das so ist, dann kann das an den Energie Vampiren liegen, die in diesen Videokonferenzen überall lauern. Welche das sind und vor allem was du dagegen tun kann, das erfährst du jetzt.</p>
<p>Ich war neulich in einem Präsenztraining, in dessen Pause ergab sich ein Gespräch. Wir sprachen über Videokonferenzen, die derzeit überhandnehmen. Eine Führungskraft gestand mir, dass er am Ende des Tages völlig fertig sei. Während der Unterhaltung haben wir festgestellt, dass es einige Energie Vampire gibt, die einfach seinen Lebenssaft über den Tag hin ausgesaugt haben.</p>
<p>Welche das sind war spannend für mich zu erfahren. In größeren Unternehmen ähnelt eine Präsentation einem virtuellen Lagerfeuer.  An diesem Lagerfeuer sitzt man zusammen und will natürlich auch niemanden ausschließen. Der Einladende, also die Führungskraft, derjenige der Präsentiert lädt Menschen ein, aber kann niemanden ausladen, denn das ist unhöflich. Aus der Sicht der eingeladenen Person ist es auch unhöflich zu sagen, dass ihm langweilig ist, dass er hier nichts beizutragen hat und gehen möchte.</p>
<p>In einem Feld voller Menschen ist die Kommunikation schwer. In einem meiner Trainings voller Menschen waren so viele Menschen im Raum, die nichts beizutragen hatten und sich deshalb eindeutig gelangweilt haben.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-large wp-image-233577" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2021/04/Depositphotos_138411178_xl-20151-1024x503.jpg" alt="" width="1024" height="503" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Wo kommt jetzt der Energie Vampir her? Ein kurzer Einblick in die Psychologie: Khalil hat es mit dem Gesetz der Konformität wunderbar beschrieben. Wenn wir einen Menschen haben, der gelangweilt im Raum guckt, dann überträgt sich das irgendwo auf die anderen. Sprichwort: Ein verdorbener Apfel verbirdt den ganzen Korb.</p>
<p>Wenn es eine Person gibt, die beim ersten Thema Interesse hatte, aber jetzt beim zweiten Thema nichts beizutragen hat, dann hat die logischerweise von der Ausstrahlung, der Mimik und Gestik und Aufmerksamkeit wenig Energie, wenig Interesse.</p>
<p>Denn das überträgt sich auf die anderen, d.h. die Person wird gelangweilt gucken oder heimlich nebenher e-mails checken, surfen oder shoppen. Jedenfalls merken die anderen Teilnehmer, dass eine Person nicht bei der aktiv dabei ist, und das überträgt sich. Unbewusst schleicht sich der Eindruck bei allen ein, dass dieses Meeting nicht relevant also unwichtig ist. Das ist der erste Energie Vampir. Der zweite Energie Vampir ist der, wenn du als Präsentierender das Gefühl hast, du müsstest an eine Bank an gelangweilten Menschen anreden.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>Tipp 1</strong></h3>
<h3>Entlasse alle, die nichts beizutragen haben</h3>
<p>Bitte entlasse diese Menschen aus deinem Meeting, diejenigen, die Energiekosten. Das hört nach einer verrückten Idee an. Da es ist ein Großkonzernen ist scheint es unvorstellbar zu sein. Ich wage es trotzdem sie vorzubringen. Gerade du als Präsentierender, als Führungskraft erlaube den Menschen nach dem ersten Thema das Meeting zu beenden und sich anderen Dingen zu widmen, damit beim zweiten Thema nur noch die Menschen anwesend sind, die auch tatsächlich am Thema interessiert sind.</p>
<p>Denn für diese Menschen ist es ein relevantes Thema. Damit tust du diesen Menschen den großen Gefallen, die ihre Lebenszeit anderweitig nutzen können, deinem Unternehmen tust du ebenfalls einen Gefallen. Aber das hilft auch dir, weil die Menschen, die im virtuellen Raum eine schlechte Atmosphäre verbreiten würden, nicht mehr da wären. Ein einfacher Tipp: entlasse die Menschen, die nichts beizutragen haben, denn die sind die Energie Vampire, die deine Energie aussaugen. Diese Menschen brauchst du nicht und deswegen erlaubst du ihnen ganz wertschätzend auch in andere wichtige Themen Zeit zu investieren.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" class="size-large wp-image-233576" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2021/04/Depositphotos_241087278_xl-2015-1024x684.jpg" alt="" width="1024" height="684" /></p>
<h3></h3>
<h3><strong>Tipp 2</strong></h3>
<h3>Mach regelmäßige Pausen </h3>
<p>Energie Vampir Nummer zwei: Videokonferenzen, die sich langziehen wie Kaugummi und nicht enden wollen. Der Sprung vom hundertsten Detail zum tausendsten Detail und verliert sich komplett. Eine simple Idee: nach 45 Minuten Dauer, also nach einer Schulstunde, spätestens nach einer Stunde solltest du die innerlich sagen, dass du eine Pause brauchst. Das gilt für Trainings, für Coachings und auch für Online Meetings.</p>
<p>Eine innerliche Uhr, die nach einer Dreiviertelstunde losgeht und spätestens einer Stunde Alarm schlägt. Diese nutzt du bitte, um dich zu bewegen und durchzulüften. Nicht um E-Mails zu beantworten. Auf diese Weise kommst du aufgefrischt, mit einem neuen Fokus auf die Dinge zurück. D. h. das was vor 10 Minuten noch ein Detail gewesen wäre, ist jetzt nicht mehr wichtig. Wir überlegen gemeinsam, wo wir stehen, wo wir hinwollen und über was gesprochen werden soll.</p>
<p>Ein wichtiger Tipp: Mach regelmäßige Pausen, denn das bringt dir wieder frische Energie. Wenn du nicht 2-3 Stunden Marathon-Meetings hinter dir hast, dann musst du auch nicht an deine Energiereserven. Denn von diesen musst du nur Gebrauch machen, wenn das Meeting zu lange dauert.  Das gilt für alle Aktivitäten bei dem man über einen langen Zeitraum hin konzentriert sein muss. Mach das bitte nicht. Regelmäßig eine Pause und die Entlegen der Energie Vampire.</p>
<p><a href="https://www.aim-higher.de/praesentations-training/"><img decoding="async" class="wp-image-4466 size-full aligncenter" src="https://www.aim-higher.de/wp-content/uploads/2018/10/praesentation-training.jpg" alt="praesentieren lernt man nur durch praesentieren" /></a></p>
<h3></h3>
<h3><strong>Tipp 3</strong></h3>
<h3>Hol dir ganz aktiv Feedback ein</h3>
<p>Energie Vampir Nummer drei: Ich bekomme von Teilnehmern oft zu höre, dass es sie unglaublich viel Kraft kostet, dass es kein Feedback, zu dem was sie gerade gesagt oder präsentiert haben gibt. Denn das wirft Zweifel auf.</p>
<p>Idee an dieser Stelle: eine innere Uhr. Nach spätestens fünf Minuten oder nach acht Minuten, allerspätestens dann, wenn du das Gefühl, dass es dich interessiert, was die Menschen in dem virtuellen Raum über das präsentierte denken, hole ein Feedback ein.</p>
<p>Denn wenn du das nicht machst und weiterpräsentierst, schleichen sich Zweifel an. Du wirst unsicher und fühlst dich auch verunsichert, und zweifelst an der Präsenz der Menschen.</p>
<p>Tipp Nummer drei: Hol dir ganz aktiv Feedback ein.</p>
<p>Du kannst die klassische Frage in den Raum stellen, ob deine Idee, die du vorgestellt hast eine gute Idee gewesen ist, bitte sie einfach die Hand hochzuheben. So holst du dir bewusst eine Rückmeldung und sorgst für die aktive Teilnahme der Menschen. Es gibt das wissenschaftlich erforschte Restling-Bitch-Face Phänomen. Man hat festgestellt hat, dass Menschen die vor einem Bildschirm sind, dazu neigen, sich zu entspannen, denn das haben sie über viele Jahre fernsehgucken gelernt.</p>
<p>Eine Konsumhaltung in die man verfällt, sobald man vor einem Bildschirm sitzt und sich zurücklehnt. Man kann und die Gesichtsmuskeln und vielleicht sogar die Gehirnwindungen entspannen. Bitte nehme das nicht persönlich, denn das ist wissenschaftlich erforscht.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" class="size-large wp-image-233574" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2021/04/Depositphotos_191934956_xl-2015-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Aus diesem Grund rate ich dir, deine Teilnehmer regelmäßig mit Feedbacks zu aktivieren, anstatt sie wie ein Fels inaktiv zu lassen.</p>
<p>Mittlerweile gibt es in vielen Konferenzsystemen auch die Reaktion, die in einer bestimmten Form Rückmeldung geben kann, diese machst du dir zu Nutze. Wie zum Beispiel: Links-Rechts, Ja-Nein, Gut-Schlecht, sowie auf einer Bandbreite von sehr gut bis nicht so gut, bis gar nicht gut, holst du dir eine ganz bewusste Rückmeldung ein. Oder du bittest deine Teilnehmer um ein bis zwei Sätze, was deren Meinung zu diesem Thema ist in den Raum.  So hast du Klarheit über die Stimmung die im Raum herrscht, somit kannst du das alte Thema welches dank des Feedbacks nicht zu einem Energie Räuber wird, abschließen und dich dem nächsten Thema widmen.</p>
<p>Drei Ideen von mir für dich, wie du dich in der Zukunft vor Energie Vampiren wirksam schützen kannst. Ich wünsche dir dass drei gute Ideen dabei waren, die du ab sofort für dich umsetzen kannst, denn das wird in mehr Lebensqualität in mehr Freude bei der Arbeit und vor allem auch in der Produktivität der Meetings und Präsentationen effektive zu spüren sein.</p>
<p>Wenn dir dieses Video gefallen hat, versorge dich gerne mit diesen und weiteren Impulsen. Einfach den Kanal abonnieren, gibt auch du mir einen Daumen nach oben, das kannst du jetzt vor dem Bildschirm mit dem Daumen nach oben machen aber noch lieber bei Youtube mit dem Daumen nach oben und ich danke dir für deine Unterstützung, wünsche dir viel Erfolg bei deiner nächsten Videokonferenz, bei der nächsten Präsentation oder deinem Online Meeting und sage bis zum nächsten Mal, in diesem oder einem anderen Kino.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.aim-higher.de/praesentations-training/"><img decoding="async" class="wp-image-4466 size-full aligncenter" src="https://www.aim-higher.de/wp-content/uploads/2018/10/praesentation-training.jpg" alt="praesentieren lernt man nur durch praesentieren" /></a></p></div>
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		<title>Präsentations Tipps für Introvertierte</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Apr 2021 23:51:19 +0000</pubDate>
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</p>
<h2></h2>
<h3><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Ein introvertierter Coach und Trainer gibt Tipps aus eigener Erfahrung:</span></h3>
<h3>Thomas Melchinger (Facilitator, Coach und Trainer für souveränes Auftreten)</h3>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Wie schaffen es auch introvertierte Menschen souverän zu präsentieren?</h3>
<p>Das ist eine Frage, die oft an mich, als Präsentation Coach herangetragen wird. Die ich aber, als extrovertierter Mensch, eher theoretisch beantworten muss, daher bin ich sehr froh, dass ich heute Thomas Melchinger bei mir habe, mein Präsentation Trainer-Kollege, der introvertierter ist und viel besser über dieses Thema sprechen kann.</p>
<p>Steffen Moll: „Hallo, nehmen wir mal an, dass du demnächst eine wichtige Präsentation oder ein wichtiges Training hast. Vielleicht vor einer neuen Gruppe. Wie bereitest du dich auf introvertierte Art darauf vor?“</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>Tipp 1</strong></h3>
<h3>Kenne dein WARUM</h3>
<p>Thomas Melchinger:  „Das allerwichtigste ist die Vorbereitung. Ich muss mir selbst Bewusst werden, warum ich diese Präsentation halten möchte.  Was sind die Punkte, die ich vermitteln möchte? Wenn mir das klar ist, gibt es mir eine ganz andere Motivation. Die Vorbereitung fällt mir viel leichter&#8220;</p>
<p>Steffen Moll: &#8222;Warum ist das wichtig? Warum ist dieses Thema wichtig? Was machst du in der Vorbereitung?“</p>
<p><a href="https://www.aim-higher.de/praesentations-training/"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-4466 size-full" src="https://www.aim-higher.de/wp-content/uploads/2018/10/praesentation-training.jpg" alt="praesentieren lernt man nur durch praesentieren" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>Tipp 2</strong></h3>
<h3>Kenne deine Zielgruppe</h3>
<p>Thomas Melchinger: „Ich überlege mir, für wen ich diese Präsentation halte. Wer ist in meinem Publikum, für wen halte ich die Präsentation und was sind aus dem breiten Wissen, dass wir Introvertierten einfach oft mitbringen, die wichtigen Aspekte, die für das spezielle Publikum wirklich essentiell sind. Dann merke ich ganz schnell, dass ich gar nicht so sehr tief in die Materie einsteigen muss, wie ich es vorher gedacht hatte und deswegen fällt mir auch hier die Vorbereitung viel einfacher&#8220;</p>
<p>Steffen Moll: &#8222;Erzeugt das bei dir so ein gutes Gefühl:  &#8222;Jetzt bin ich auch gut vorbereitet&#8220;?&#8220;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>Tipp 3</strong></h3>
<h3>Konzipiere und verinnerliche deine Inhalte</h3>
<p>Thomas Melchinger: &#8222;Ja, ich kann dann zumindest inhaltlich umreißen, was für mich und meine Teilnehmer wichtig ist und warum ich das mache.Jetzt geht es quasi an die Umsetzung und hier gibt es auch ganz tolle Tipps, wie ich die zentralen Punkte mitnehmen kann, damit ich die jederzeit problemlos abrufen kann. Ein kleiner Tipp: Memory Technik: Ich lege mir gewisse Meilensteine in meiner Struktur, welche ich einer  Körperliste auflege.&#8220;</p>
<p>Steffen Moll: &#8222;Du hast diese Bilder im Kopf und weißt was du machen wirst. Kannst du sicher sein, dass du nichts vergisst? Ich weiß jetzt nicht, ob es meine Wahrnehmung ist aber häufiger zumindest als bei Extrovertierten, ist bei Introvertierten der Fall, dass sie tendenziell leiser sprechen, was sich in Stresssituationen meistens noch verschärft. Was machst du in so einer Situation?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.aim-higher.de/praesentations-training/"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-4466 size-full" src="https://www.aim-higher.de/wp-content/uploads/2018/10/praesentation-training.jpg" alt="praesentieren lernt man nur durch praesentieren" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>Tipp 4</strong></h3>
<h3>Sprich etwas lauter und deutlicher</h3>
<p>Thomas Melchinger: &#8222;Ja das ist natürlich oft ein Problem, dass wir in ein Muster zurückfallen. Ein kleiner Tipp, wie ich dafür sorgen kann, dass ich ein gewisses Volumen einnehme:  Wenn ich auf dem Stuhl sitze und internet Kreisbewegungen mache, denn wird die Stimme ganz automatisch kräftiger und lauter. Das ist ein kleiner Tipp, der direkt umsetzbar ist.&#8220;</p>
<p>Steffen Moll: &#8222;Den kannte ich auch noch nicht. Das heißt dieser Kreis der ist um dich herum?&#8220;</p>
<p>Thomas Melchinger: &#8222;Im Prinzip stelle ich mir  meine Wirbelsäule bildlich vor, als stab- oder als fest kurve, die ein bisschen in Bewegung kommt. Dadurch kann die Stimme fließen, mehr Raum einnehmen. Du nimmst durch diese Bewegung mehr Raum ein und hast dadurch mehr Volume.&#8220;</p>
<p>Steffen Moll: &#8222;Du bist also präsenter und dringst besser mit deinem Anliegen durch? Du bist also gut vorbereitet. Du bist am Tag der Wahrheit Präsenz, du kannst deine Stimme erklingen lassen und du hast du noch einen finalen Tipp was du machen kanns?&#8220;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>Tipp 5</strong></h3>
<h3>Bei Aufregung Spüre deinen Körper</h3>
<p>Thomas Melchinger: &#8222;Oft ist es am Tag der Wahrheit, also am Tag der Präsentation so,  dass ein bisschen Lampenfieber oder eine gewisse Aufregung einfach nicht ausbleibt. Da kommt es zum einen ganz darauf an, wie ich damit umgehe. Sehe ich das eher als Stressfaktor oder sehe ich das einfach als eine Art von Mobilisierung der Energie.Wenn ich das so sehe, dann kann ich diese Energie auch positiv zu meinem Zweck für die Ziele, die mir wichtig sind im Leben nutzen.Manchmal kommt es vor, dass einige Situationen stressig werden, in dem Moment gibt es einen goldenen Tipp:  Körper Wahrnehmung, dass heißt wenn ich merke ich stehe auf der Bühne und bin gestresst, dann gehe ich einfach in die Körper Wahrnehmung. Im einfachsten Fall, dass überall auf einem Silber Tablett serviert bekommt ist der Tipp: Achte auf deine Atmung. Ich persönlich habe noch einen anderen Liebling:  Achte wenn du stehst oder sitzt darauf wo  berühren deine Füße die Innensohle deines Schuhs? Oder wenn du etwas in der Hand hast, wo genau berührt deine Hand diesen Gegenstand? Das kann ein Zeigestock oder ein Laserpointer, dann bin ich sofort wieder im Hier und Jetzt und bin sofort wieder entspannter.&#8220;</p>
<p>Steffen Moll:&#8220;Das sind ein einige gute Tipps zum Umgang speziell für Introvertierte, damit du am Tag der Wahrheit deine Bestleistung abrufen kannst! Viel Erfolg beim Umsetzen!&#8220;</p>
<p>Thomas Melchinger: &#8222;Viel Erfolg beim Umsetzen!&#8220;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.aim-higher.de/praesentations-training/"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-4466 size-full" src="https://www.aim-higher.de/wp-content/uploads/2018/10/praesentation-training.jpg" alt="praesentieren lernt man nur durch praesentieren" /></a></p></div>
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		<title>&#8222;Weichmacher&#8220; in der Kommunikation</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Feb 2021 18:05:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://aim-higher.de/allgemein/233345/">&#8222;Weichmacher&#8220; in der Kommunikation</a> erschien zuerst auf <a href="https://aim-higher.de">AIM-HIGHER</a>.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><div class="container-lazyload preview-lazyload container-youtube js-lazyload--not-loaded"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=1iRYgE90WNU" class="lazy-load-youtube preview-lazyload preview-youtube" data-video-title="Hast du &quot;Weichmacher&quot; in deiner Kommunikation?" title="Play video &quot;Hast du &quot;Weichmacher&quot; in deiner Kommunikation?&quot;">https://www.youtube.com/watch?v=1iRYgE90WNU</a><noscript>Video can&#8217;t be loaded because JavaScript is disabled: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=1iRYgE90WNU" title="Hast du &quot;Weichmacher&quot; in deiner Kommunikation?">Hast du &quot;Weichmacher&quot; in deiner Kommunikation? (https://www.youtube.com/watch?v=1iRYgE90WNU)</a></noscript></div>
</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>Weichmacher in der Kommunikation</strong></h2>
<p>Herzlich willkommen zu einem neuen Beitrag. In diesem Beitrag geht es um etwas ganz Gefährliches. Es passiert dir, es passiert mir und es zerstört die Absicht, die wir mit unserer Kommunikation verfolgen. Es geht um Weichmacher. Was Weichmacher sind und was du tun solltest, wenn es dir auffällt, dass du sie in deiner Kommunikation oder in einer Präsentation verwendest, dass erfasst dieses Video und dieser Beitrag.</p>
<p>Gerade in der Zeit des Lock Downs und des Homeschooling, in der wir uns befinden, erzählte  eine Grundschullehrerin, dass sie sich an die Eltern und Schüler ihrer Grundschulklasse mit diesen Worten wenden wollte:</p>
<p>„Bitte druckt doch vielleicht mal, die Arbeitsplätze aus und wenn ihr Zeit habt, vielleicht könntet ihr die mir die auch noch zu schicken, wenn sie dann fertig ausgefüllt sind.“</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-233425 size-large" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2021/02/Depositphotos_394339418_xl-2015-scaled-e1615350558486-1024x412.jpg" alt="" width="1024" height="412" /></p>
<p>Während des durchlesens hat sie festgestellt, dass sie es so never ever abschicken kann und zwar völlig zurecht. Denn in dieser Formulierung spüren die Kinder, dass sie nichts machen müssen. Nach einer gemeinsamen Überlegung, formulierte sie den Satz anders:</p>
<p>„Liebe Kinder druckt diese Arbeitsplätze aus und wenn ihr sie fertig ausgefüllt habt, dann schickt sie mir zu.“</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>Eine Ansage an Verbindlichkeit, das Thema: die Weichmacher</strong>.</h2>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>Was sind Weichmacher?</strong></h3>
<p>Weichmacher sind all diejenigen Worte wie: vielleicht, eigentlich, sollte, könnte, müsste man gegebenenfalls, es wäre nicht schlecht, ich wollte nur…</p>
<p>Diese Weichmacher schleichen sich in unsere Sprache, wenn wir unsicher sind und zerstören die Wirkung unserer Aussage. Das ist der Grund warum das Gesagte nicht aussagekräftig wirkt und sogar falsch aufgenommen werden kann.</p>
<p>Konjunktionen wie: man müsste, sollte, könnte, .. all das schwächt die Kommunikation, macht sie weich.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-233424 size-large" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2021/02/Depositphotos_416696298_xl-2015-scaled-e1615350513384-1024x368.jpg" alt="" width="1024" height="368" /></p>
<p>Deswegen gibt es Rhetorik und Präsentationstrainer die folgenden Tipp geben: „Wenn du einen Weichmacher in deiner Sprache hast, dann nimm bitte einen Rotstift und streich das einmal, möglich komplett durch.“</p>
<p>Das könnte man machen.</p>
<p><a href="https://www.aim-higher.de/praesentations-training/"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-4466 size-full" src="https://www.aim-higher.de/wp-content/uploads/2018/10/praesentation-training.jpg" alt="praesentieren lernt man nur durch praesentieren" /></a></p>
<h2><strong>Der Impuls an dich</strong></h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ich  habe eine Trainingsreihe bei einem internationalen Konzern und in diesem Konzern gibt natürlich Menschen, die aus allen Ländern der Erde kommen. Gelegentlich nutze ich dieses Seminar um zu fragen, ob es in deren Sprache auch Weichmacher gibt. Bisher habe ich noch niemanden kennengelernt, der gesagt, dass es solche Worte in seiner Sprache nicht gibt. Da Weichmacher in jeder Sprache und Kultur existieren, haben Weichmacher, meiner Meinung nach, ihre Bedeutung und sind ebenfalls wichtig.</p>
<p>Daher ist mein Impuls heute für dich, wenn du merkst, dass du einen Weichmacher unbedacht in deine Sprache eingebaut hast, mach dir während deiner Kommunikation bewusst, dass du gerade einen Weichmacher verwendest. „Was bedeutet das? Fehlt mir noch eine Information? Warum fehlt mir die Sicherheit und Überzeugung für die Aussage, die übermittelt werden soll?“</p>
<p>Entwickle eine Sensibilität für Worte, die du benutzt. Wenn du einen oder mehrere Weichmacher benutzt, finde heraus, was dich unsicher werden lässt.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-233432 size-large" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2021/02/Depositphotos_344437442_xl-2015-scaled-e1615351671478-1024x425.jpg" alt="" width="1024" height="425" /></p>
<p>Ich hoffe, ich konnte dir diesem Video du Beitrag einen kleinen Tipp für deine alltägliche Kommunikation in Meetings und in Präsentation geben.</p>
<p>Wenn dir das Video gefallen hat, dann freue ich mich natürlich sehr über dein Abo, denn ich möchte dich weiterhin mit guten Impulsen versorgen. Also schreibe mir gerne auch in die Kommentare, welches Thema du dir als nächstes wünschen würdest und ich freue mich aufs nächste Mal, wenn es wieder heißt:  Die Welt ist eine Bühne und ich setze dich in Szene. Bis zum nächsten Video.</p>
<p>Dein Steffen</p>
<p><a href="https://www.aim-higher.de/praesentations-training/"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-4466 size-full" src="https://www.aim-higher.de/wp-content/uploads/2018/10/praesentation-training.jpg" alt="praesentieren lernt man nur durch praesentieren" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Datei-ID:<a href="https://de.depositphotos.com/394339418/stock-photo-surprised-schoolgirl-looking-notebook-chalkboard.html">394339418</a></p>
<p>Datei-ID:<a href="https://de.depositphotos.com/416696298/stock-photo-multicultural-office-workers-looking-businesswoman.html">416696298</a></p>
<div class="file-view__info-line"><span class="file-view__info-name">Datei-ID:</span><span class="file-view__info-value"><a class="link-white _link" href="https://de.depositphotos.com/344437442/stock-photo-multicultural-businesspeople-looking-young-businessman.html" data-target="file">344437442</a></span></div>
<p>Urheberrecht:<a href="https://de.depositphotos.com/portfolio-20363444.html">HayDmitriy</a></p>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
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		<title>Mach das 3 Min. Stimm-Training vor jeder Rede</title>
		<link>https://aim-higher.de/allgemein/mach-das-3-min-stimm-training-vor-jeder-rede/</link>
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		<pubDate>Fri, 29 Jan 2021 04:16:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>https://www.youtube.com/watch?v=CT4odJDSwSwVideo can&#8217;t be loaded because JavaScript is disabled: Mach das 3 Min. Stimmtraining vor jeder Rede (https://www.youtube.com/watch?v=CT4odJDSwSw) &#160; Das einfache Stimm-Training für eine feste, sichere Stimme &#160; Warum eigentlich die Stimme aufwärmen? Hast du dich schon mal gefragt, warum jeder Berufs-Sprecher und Redner seine Stimme vor dem Auftritt aufwärmt? Das macht fast niemand, der denkt [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="container-lazyload preview-lazyload container-youtube js-lazyload--not-loaded"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=CT4odJDSwSw" class="lazy-load-youtube preview-lazyload preview-youtube" data-video-title="Mach das 3 Min. Stimmtraining vor jeder Rede" title="Play video &quot;Mach das 3 Min. Stimmtraining vor jeder Rede&quot;">https://www.youtube.com/watch?v=CT4odJDSwSw</a><noscript>Video can&#8217;t be loaded because JavaScript is disabled: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=CT4odJDSwSw" title="Mach das 3 Min. Stimmtraining vor jeder Rede">Mach das 3 Min. Stimmtraining vor jeder Rede (https://www.youtube.com/watch?v=CT4odJDSwSw)</a></noscript></div>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>Das einfache Stimm-Training für eine feste, sichere Stimme</strong></h2>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Warum eigentlich die Stimme aufwärmen?</h2>
<p>Hast du dich schon mal gefragt, warum jeder Berufs-Sprecher und Redner seine Stimme vor dem Auftritt aufwärmt? Das macht fast niemand, der denkt er würde es berufsmäßig nicht brauchen.<br />
Kein Musiker käme auf die Idee einfach draufloszuspielen, ohne das Instrument vorher aufgewärmt und bestimmt zu haben. Kein Sportler käme auf die Idee an einem Wettkampf teilzunehmen, ohne vorher den Körper warm gemacht zu haben. Auf diese Idee würden sie nicht kommen, doch erfahrungsgemäß neigen Redner dazu ihrer Stimme keine große Bedeutung beizumessen.</p>
<p>Weil diese einfach da ist und sie wird nicht warm gemacht. Das ist schade, denn dadurch <a href="http://www.cipf-es.org/">cipf-es.org</a> kann man den Brustton der Überzeugung nicht nutzen.<br />
Vielleicht hat man durch Aufregung eine belegte Stimme, die nicht präsent und kräftig sein kann. Daher habe ich mir überlegt ein Stimm-Training zu machen, das du auch direkt mitmachen kannst.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-233245 size-large" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2021/01/pexels-andrea-piacquadio-3761509-scaled-e1612009777397-1024x414.jpg" alt="" width="1024" height="414" /></p>
<h2>3 Gründe, warum Menschen vor Präsentationen ihre Stimme NICHT aufwärmen</h2>
<p>Aus meiner Sicht gibt es drei Gründe, warum Menschen vor einer Rede keine Sprach- und Stimm-Trainings machen.</p>
<ol>
<li>sie haben keine Zeit</li>
<li>wissen sie nicht was sie machen sollen und</li>
<li>sehen diese Sprechübungen nicht gut aus</li>
</ol>
<p>zu 3. Ja, da kann man nichts machen: keine Stimmübung der Welt, sieht elegant aus …</p>
<p>zu 2. Mit diesem Video zählt das nicht mehr, dass du nicht weißt, was du machen sollst, denn hier sind sehr gute Übungen.</p>
<p>zu 1. die Übungen dauern nicht lange, also zählt das als Ausrede auch nicht mehr. Einige Minuten müssen investiert werden, aber dann ist deine Stimme da.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-233308 size-large" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2021/01/pexels-pixabay-59858-scaled-e1612009856424-1024x376.jpg" alt="" width="1024" height="376" /></p>
<h2>Einfache aber effiziente Übungen</h2>
<p>Woher habe ich diese Übungen? Ich habe mit einem Berufs-Musiker, einem Sänger und einer Sprechtrainerin, also einer Logopädin gesprochen. Im Video sind auch meine eigenen Erfahrungen, sowie eigene Übungen mit einbezogen. Diese Übungen helfen deine Stimme vor einer Präsentation, vor einer wichtigen Rede, oder vor einem wichtigen Meeting präsent klingen zu lassen. Somit wirst du aus dem Brustton der Überzeugung sprechen können. Probiere es aus!</p>
<p><span data-offset-key="284s1-0-0">Nicht nur Musiker und Sportler sollten sich vor dem Auftritt / Wettkampf aufwärmen, auch du als Sprecher, Redner oder Präsentator solltest das tun. Bereite deine Stimme vor, um kraftvoll und selbstbewusst zu präsentieren und sie ganz unter Kontrolle zu haben.</span></p>
<p><a href="https://www.aim-higher.de/praesentations-training/"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-4466 size-full" src="https://www.aim-higher.de/wp-content/uploads/2018/10/praesentation-training.jpg" alt="praesentieren lernt man nur durch praesentieren" /></a></p>
<p>In diesem Video habe ich dir eine Reihe an kurzweiligen Stimm-Übungen zusammengestellt. Sie helfen dir, deine Stimme und deinen Kiefer zu lockern, richtig zu atmen und deine Stimme in verschiedenen Variationen vorzubereiten. Mach direkt mit!</p>
<div data-offset-key="5hltq-0-0"></div>
<div class="" data-block="true" data-editor="1un58" data-offset-key="4lk7s-0-0">
<div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="4lk7s-0-0"><span data-offset-key="4lk7s-0-0"> </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="1un58" data-offset-key="3lt90-0-0">
<div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="3lt90-0-0"><span data-offset-key="3lt90-0-0">Im Video:</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="1un58" data-offset-key="bkkhv-0-0">
<div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="bkkhv-0-0"><span data-offset-key="bkkhv-0-0">0:00 Warum Stimm-Training wichtig ist</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="1un58" data-offset-key="dsdg2-0-0">
<div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="dsdg2-0-0"><span data-offset-key="dsdg2-0-0">2:45 Die Stimm-Übungen zum Mitsprechen</span></div>
<div data-offset-key="dsdg2-0-0">&nbsp;</div>
</div>
<div data-offset-key="dsdg2-0-0"></div>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/CT4odJDSwSw" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.aim-higher.de/praesentations-training/"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-4466 size-full" src="https://www.aim-higher.de/wp-content/uploads/2018/10/praesentation-training.jpg" alt="praesentieren lernt man nur durch praesentieren" /></a></p>
<p>*pexels-pixabay-59858-scaled-</p>
<p>*pexels-andrea-piacquadio-3761509-scaled-</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://aim-higher.de/allgemein/mach-das-3-min-stimm-training-vor-jeder-rede/">Mach das 3 Min. Stimm-Training vor jeder Rede</a> erschien zuerst auf <a href="https://aim-higher.de">AIM-HIGHER</a>.</p>
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		<title>Besonderheiten bei Webinaren und virtuellen Präsentationen</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Jul 2020 08:12:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>https://youtu.be/MRujFrCCpLkVideo can&#8217;t be loaded because JavaScript is disabled: Besonderheiten bei Webinaren und virtuellen Präsentationen (https://youtu.be/MRujFrCCpLk) &#160; Worauf ist zu achten bei Webinaren und virtuellen Präsentationen? Es gibt ein paar Themen, die sollst du wissen, wenn du virtuell eine gute Figur machen möchtest. Wir alle kennen sie, die Präsentationen, bei denen unliebsame Überraschungen passieren. Was ich [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="container-lazyload preview-lazyload container-youtube js-lazyload--not-loaded"><a href="https://youtu.be/MRujFrCCpLk" class="lazy-load-youtube preview-lazyload preview-youtube" data-video-title="Besonderheiten bei Webinaren und virtuellen Präsentationen" title="Play video &quot;Besonderheiten bei Webinaren und virtuellen Präsentationen&quot;">https://youtu.be/MRujFrCCpLk</a><noscript>Video can&#8217;t be loaded because JavaScript is disabled: <a href="https://youtu.be/MRujFrCCpLk" title="Besonderheiten bei Webinaren und virtuellen Präsentationen">Besonderheiten bei Webinaren und virtuellen Präsentationen (https://youtu.be/MRujFrCCpLk)</a></noscript></div>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>Worauf ist zu achten bei Webinaren und virtuellen Präsentationen?</strong></h3>
<p>Es gibt ein paar Themen, die sollst du wissen, wenn du virtuell eine gute Figur machen möchtest. Wir alle kennen sie, die <a href="https://aim-higher.de/praesentationen/powerpoint-fails-so-bitte-nie-mehr-prasentieren/">Präsentationen, bei denen unliebsame Überraschungen passieren. </a>Was ich persönlich erlebt habe, darf ich hier in einem jugendfreien Raum gar nicht alles erzählen 😄.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>1. Wie wirkt dein Hintergrund?</h2>
<p>Was das Setting, bzw. den Hintergrund angeht, gibt es unterschiedliche &#8222;Geschmacksrichtungen&#8220;. Die einen sagen: du musst etwas im Hintergrund haben, weil das dafür sorgt, dass die Menschen auch ein Gesprächsthema haben&#8220;. Wie ihr seht, bin ich der Freund von klaren Hintergründen, die nicht ablenken.</p>
<blockquote><p>Für welchen Hintergrund du dich auch immer entscheidest, meine Empfehlung: aufgeräumt</p></blockquote>
<p>Wenn da ein Stapel Akten liegt, dann wäre das nicht schön. Wäsche kommt auch nicht gut, also achte darauf, dass es ein professioneller Rahmen ist.</p>
<p>Um es auf einen einfachen Merksatz zu bringen: <strong>So wie du wirken möchtest, so sollte auch dein Hintergrund sein.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>2. Welche Kleidung eignet sich für die virtuelle Bühne?</h2>
<p>Nein, ich möchte dir keine Hinweise geben, wie du dich zu kleiden hast. Ich möchte dir nur eine Sache zurufen und zwar: es gibt den sogenannten Flimmereffekt oder <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Moir%C3%A9-Effekt">Moire Effekt</a>, der dafür sorgt, dass Menschen vor der Kamera Augenkrebs bekommen, wenn sie dir beim Flattern zugucken. Damit du das vermeidest möchte ich dir  empfehlen unifarbene Kleidung zu tragen; möglichst einfarbig, damit dir dieser Effekt nicht dazwischenfunken kann.</p>
<blockquote><p><em><strong>Tipp: einfarbige Kleidung wählen</strong></em></p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<h2>3. Im besten Licht: wie ist deine Beleuchtung?</h2>
<p>Das Thema der Beleuchtung &#8230; Da sind wir verwöhnt von der Qualität bei Fernsehsendungen. Wenn wir ein Video schauen (und ein Webinar ist auch ein Video), oder eine online Präsentation, dann erwarten wir, dass es mindestens gut sichtbar ist. Wenn das Gesicht nicht gut ausgeleuchtet wäre, dann würden wir uns fragen: ob dieser Mensch irgendwas zu verbergen hat? Man kann ihn nicht mehr so richtig einschätzen, man sieht die Mikrogestik nicht mehr und das erzeugt beim Zuschauer ein ungutes Bauchgefühl.</p>
<blockquote><p><em><strong>Optimal: wenn helles Licht von vorne kommt.</strong></em></p></blockquote>
<p>Darum meine Empfehlung &#8211; Schau, das am besten von vorne helles Licht kommt, bitte nicht die Hauptlichtquelle im Hintergrund, sondern vor dir, so dass du gleichmäßig gut ausgeleuchtet bist. Nicht von oben, sondern am besten frontal von vorne, dann kann man dich sehen und einschätzen, was du für ein Typ bist.</p>
<div style="width: 1080px;" class="wp-video"><video class="wp-video-shortcode" id="video-232795-1" width="1080" height="570" preload="metadata" controls="controls"><source type="video/mp4" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2020/07/video.mp4?_=1" /><a href="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2020/07/video.mp4">https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2020/07/video.mp4</a></video></div>
<p>&nbsp;</p>
<h2>4. Sei immer auf Augenhöhe</h2>
<p>Ich persönlich finde es am schönsten, mich mit anderen Menschen auf Augenhöhe zu befinden. Das bedeutet auch die Kamera auf Augenhöhe zu haben. Wir möchten im virtuellen Raum eine Illusion das Gegenübersitzens haben, das bedeutet gerne Augenhöhe.</p>
<p><a href="https://www.aim-higher.de/praesentations-training/"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-4466 size-full aligncenter" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2018/10/praesentation-training.jpg" alt="praesentieren lernt man nur durch praesentieren" width="800" height="265" /></a></p>
<p>Das kennen wir alle: der Laptop liegt geschickt auf dem Tisch und jetzt strahlt er nach oben. Der Zuschauer sieht noch die Decke im Hintergrund … das ist alles völlig verständlich. Aber im professionellen Umfeld, nicht wird so etwas nicht gerne gesehen. Darum schau, dass du die Kamera auf Augenhöhe fixierst. Ob sie auf den Büchern ist es oder auf einem Stativ, ist nicht wichtig.</p>
<p>Man sieht dich entweder auf Augenhöhe oder nicht.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-232805 size-large" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2020/07/mike-mcalister-VvA0MTY1yEw-unsplash-scaled-e1603963270558-1024x504.jpg" alt="" width="1024" height="504" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>5. Hast du virtuellen Augenkontakt?</h2>
<p>Virtuell wie in der Präsenz gilt: es ist höflich und vorteilhaft, wenn du anderen Menschen in die Augen schaust. Und das bedeutet im virtuellen Raum eines: <strong>du sollst in die Kamera schauen!!!</strong></p>
<p>Wenn ich jetzt den Menschen im Seminarraum nicht in die Augen schaue, dann fühlen sie sich von mir nicht angesprochen. Das ist auch der Fall vor der Kamera, die Teilnehmer fühlen sich nur dann gesprochen, wenn ich in die Kamera sehe. Nur das erzeugt die Illusion des Augenkontakts. Meine Empfehlung an dieser Stelle für dich: schau den Menschen in die Auge, schau in die Kamera, das ist virtueller Augenkontakt.</p>
<blockquote><p><em><strong>Virtueller Augenkontakt bedeutet: Schau in die Kamera</strong></em></p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<h2>6. Setz dich gekonnt in Szene: mit dem richtigen Bildausschnitt</h2>
<p>Kamera ist ein sehr vielschichtiges Thema. Da sollte man Profis ranlassen. Wir bieten an, das Studio einzurichten, so dass du optimal in Szene gesetzt wirst. Vielleicht noch ein kleiner Tipp an dieser Stelle.</p>
<blockquote><p><em><strong>Platziere dich so, dass dein Kopf im oberen Bereich der Kamera zu sehen ist</strong></em></p></blockquote>
<p>Es wirkt einfach professioneller, denn man hat ein Gefühl für deine Gestik. Man sieht im Ansatz noch deine Körpersprache. Leider sehe ich noch sehr oft Menschen, die mit einem halben Kopf mit mir reden. Das nennen wir &#8222;<strong>Guillotine-Style&#8220;,</strong> man sieht nur den einen <strong>Talking Head</strong>.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-232802 size-large" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2020/07/fail-1024x576.png" alt="" width="1024" height="576" /></p>
<p>Mein Tipp: achte darauf <strong>deinen Kopf im oberen Drittel des Bildschirmausschnitts</strong> zu halten.</p>
<p><a href="https://www.aim-higher.de/praesentations-training/"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-4466 size-full aligncenter" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2018/10/praesentation-training.jpg" alt="praesentieren lernt man nur durch praesentieren" width="800" height="265" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>7. Wichtig: der gute Ton</h2>
<p>Gute Kamera, gute Beleuchtung, das alles ist toll. Aber das wirklich elementare ist der gute Ton. Achte darauf, dass du ein gutes Mikrofon hast.</p>
<blockquote><p><em><strong>Tipp: verwende ein externes Mikrofon</strong></em></p></blockquote>
<p>Das Laptop-Mikro reicht leider nicht aus. Hier entstehen Probleme mit der Rückkopplung mit Störgeräuschen. Wenn du online Präsentationen öfter durchführst, dann achte gerne darauf, dass du ein externes, professionelles Mikrofon verwendest.<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-232801 size-large" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2020/07/petr-machacek-BeVGrXEktIk-unsplash-scaled-e1612010117232-1024x343.jpg" alt="" width="1024" height="343" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>8. Bist du immer unter Strom?</h2>
<p>Mir hat neulich jemand was erstaunliches erzählt: Da war eine wichtige Besprechung mit vielen hochbezahlten Menschen, die alle in einem Raum (in einem virtuellen und auch in einem Präsenz-Raum) zusammen waren. Und plötzlich ging dem Präsentierenden, der Akku leer. Leider saßen diese Zuhörer ohne Präsentierenden da. Und zwar bezahlt. Das war natürlich nicht im Sinne des Auftraggebers. Daher mein Tipp für dich, lass deinen Laptop während der Präsentation am Strom angeschlossen.</p>
<div style="width: 1080px;" class="wp-video"><video class="wp-video-shortcode" id="video-232795-2" width="1080" height="608" preload="metadata" controls="controls"><source type="video/mp4" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2020/07/Person-Plugging-Plugs.mp4?_=2" /><a href="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2020/07/Person-Plugging-Plugs.mp4">https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2020/07/Person-Plugging-Plugs.mp4</a></video></div>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote><p><em><strong>Wenn du präsentierst: immer den Laptop an den Strom anschließen</strong></em></p></blockquote>
<p>Ja, das ist eine ganz triviale Geschichte. Am besten, du holst dir meine Checkliste da stehen nämlich diese Tipps drin, die du nicht mehr vergessen darfst.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>9. Benachrichtigungen während Online-Präsentationen?</h2>
<p>Als ich meine Online Trainer Ausbildung gemacht habe, (ich habe eine Zertifizierung ablegen müssen, also eine Prüfung) ist mir etwas Peinliches passiert: genau in dem Moment sagt mir mein Rechner, er würde sich mal wieder gerne updaten. In dem Moment, indem ich ein Screen Sharing mit meinen Prüfern startete. Das war nicht professionell. Es war nicht wirklich schlimm, aber es war nicht professionell und es wäre so einfach das zu umgehen gewesen. Daher:</p>
<blockquote>
<h3><em><strong>Schalte Benachrichtigungen für die Dauer der Präsentation aus</strong></em></h3>
</blockquote>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-232808 size-large" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2020/07/nordwood-themes-q8U1YgBaRQk-unsplash-scaled-e1612010145364-1024x450.jpg" alt="" width="1024" height="450" /><br />
Das waren ein paar Tipps: für Präsentationen besonders im virtuellen Raum, was das Thema Technik, das Thema Auftritt angeht. Ich hoffe, es war was für dich dabei.</p>
<p>Falls du jetzt Zeit hast, dann mach doch einen kleinen Test: dein Hintergrund, wie soll der aussehen? Ist deine Kamera auf Augenhöhe? Probiere es jetzt aus.</p>
<p>Meine Mission ist die Welt von schlechten Präsentationen zu befreien, das gilt online genauso, wie offline. Das heißt, ich freue mich, dass du mich dabei unterstützen möchtest und wir sehen uns beim nächsten Mal, wenn es wieder heißt AIM-HIGHER höher zielen &#8211; besser treffen.</p>
<p><strong>Über den Autor:</strong></p>
<div data-canvas-width="553.9013333333331">Steffen Moll ist, zertifizierter <a href="https://www.aim-higher.de/trainer/">Trainer</a> und unterstützt Menschen, ihre Präsentationsfähigkeiten signifikant zu verbessern. Er hält selbst regelmäßige Vorträge und unterstützt als Speaker-Coach Menschen, die wichtiges zu sagen haben.</div>
<p><a href="https://www.aim-higher.de/praesentations-training/"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-4466 size-full aligncenter" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2018/10/praesentation-training.jpg" alt="praesentieren lernt man nur durch praesentieren" width="800" height="265" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://aim-higher.de/webinare/besonderheiten-bei-webinaren-und-virtuellen-praesentationen/">Besonderheiten bei Webinaren und virtuellen Präsentationen</a> erschien zuerst auf <a href="https://aim-higher.de">AIM-HIGHER</a>.</p>
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		<title>Souverän starten in Webinare und Online-Präsentationen</title>
		<link>https://aim-higher.de/praesentationen/souveraen-starten-in-webinare-und-online-praesentationen/</link>
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		<pubDate>Fri, 10 Jul 2020 07:47:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://aim-higher.de/praesentationen/souveraen-starten-in-webinare-und-online-praesentationen/">Souverän starten in Webinare und Online-Präsentationen</a> erschien zuerst auf <a href="https://aim-higher.de">AIM-HIGHER</a>.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><div class="container-lazyload preview-lazyload container-youtube js-lazyload--not-loaded"><a href="https://youtu.be/UtJzDFcVlHU" class="lazy-load-youtube preview-lazyload preview-youtube" data-video-title="Souverän starten in Webinare und Online-Präsentationen" title="Play video &quot;Souverän starten in Webinare und Online-Präsentationen&quot;">https://youtu.be/UtJzDFcVlHU</a><noscript>Video can&#8217;t be loaded because JavaScript is disabled: <a href="https://youtu.be/UtJzDFcVlHU" title="Souverän starten in Webinare und Online-Präsentationen">Souverän starten in Webinare und Online-Präsentationen (https://youtu.be/UtJzDFcVlHU)</a></noscript></div>
</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Für einen <strong>guten ersten Eindruck</strong> gibt es keine zweite Chance.</h2>
<p>Die Frage ist, welchen Eindruck hinterlässt du, wenn du den Webinar Raum betrittst?  Wie machst du eine gute Figur? Worauf darfst du achten und was solltest du auf alle Fälle vermeiden?</p>
<p>Also dieses Video ist für deinen <strong>souveränen Start </strong>in eine <a href="https://aim-higher.de/training/virtuell-praesentieren-training/">erfolgreiche Online Präsentation</a>.</p>
<p>Ich durfte heute einer Webinar Präsentation beiwohnen, deren Teilnehmer am Anfang der Präsentation nicht vollständig anwesend waren. Leider herrschte aufgrund der langen und stillen Wartezeit eine angespannte Atmosphäre, was ich als Teilnehmer sehr unangenehm empfand.</p>
<h3></h3>
<h2><strong>1. Schaffe eine gute Atmosphäre in Webinaren</strong></h2>
<p>Mein Tipp– sorge dafür, dass gleich zu Beginn eine gute Atmosphäre in Webinaren ist. Deine Teilnehmer sollten schon vor dem Webinar die Gelegenheit bekommen, aktiv zu werden. Denn wenn du sie 20 Minuten passiv warten lässt, dann werden Sie vermutlich auch in der Fragerunde nachher nicht aktiv werden.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-232786 size-full" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2020/07/chris-montgomery-smgTvepind4-unsplash-1-scaled-e1612010226592.jpg" alt="" width="2560" height="1203" /></p>
<h3>Smalltalk mit Technik-Check kombinieren</h3>
<p>Das heißt gleich zu Beginn ist die Chance vorhanden eine Beziehungsebene aufzubauen. Mein Tipp für dich &#8211; kombiniere einfach Smalltalk mit Technik-Check.</p>
<p>&#8222;Mal gucken, ob der Ton bei Ihnen passt Herr Müller. Ich spreche sie mal kurz an, können Sie mich hören? Guten Tag, ich kann sie hören, super. Und haben Sie auch die Kamera an? Machen sie mir mal kurz die Kamera an. Wunderbar. Vielen Dank!&#8220;</p>
<p>Du verbindest das eine mit dem anderen und hast die Menschen dazu bewegt aktiv zu werden.</p>
<p><a href="https://www.aim-higher.de/praesentations-training/"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-4466 size-full aligncenter" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2018/10/praesentation-training.jpg" alt="praesentieren lernt man nur durch praesentieren" width="800" height="265" /></a></p>
<h3>Aktivierung aller Teilnehmer</h3>
<p>Um alle Teilnehmer aktiv zu halten, wäre es eine Möglichkeit, alle Teilnehmer vor der Kamera zu haben. Mein Tipp sorge dafür, dass es gleich zu Beginn gut los geht. Kein schweigen, sondern Aktivierung aller Teilnehmer.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-232788 size-full" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2020/07/people-having-a-discussion-in-a-white-room-3931501-scaled-e1612010254657.jpg" alt="" width="2560" height="1004" /></p>
<h2><strong>2. Hausregeln aufstellen</strong></h2>
<p>Eine weitere gute Idee ist, gleich zu Beginn des Seminars Hausregeln aufzustellen. Du bist der Gastgeber. Dein Haus. Deine Regeln. Und so ist es völlig legitim, dass du schon zu Beginn der Präsentation ankündigst, welche Möglichkeiten der Kommunikation erwünscht sind. Das könnte Chatten, Sprechen oder Abstimmen sein.</p>
<h4>Eine kleine Ankündigung machen</h4>
<p>Eine kleine Ankündigung sorgt dafür, dass die Zuhörer und Teilnehmenden die Zeit haben sich darauf vorzubereiten. &#8222;Ja, also ich stelle nachher noch eine Frage dazu.&#8220;, oder &#8222;Nachher interessiert mich auch ihre Meinung dazu&#8220;, <em>oder</em> &#8222;Übrigens noch mal eine Umfrage, also freut euch jetzt schon mal auf die Ergebnisse.&#8220;</p>
<p>Eine kleine Ankündigung zu machen, sorgt dafür, dass nachher etwas kommt und gibt den Teilnehmer unterbewusst die Möglichkeit etwas reifenzulassen. Damit gibst du auch das Signal, dass es kein Frontalvortrag wird, sondern du natürlich weißt, dass man Menschen regelmäßig aktivieren muss. Vor allem im virtuellen Raum ist es wichtig rechtzeitig Ankündigungen zu machen.</p>
<p><a href="https://www.aim-higher.de/praesentations-training/"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-4466 size-full aligncenter" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2018/10/praesentation-training.jpg" alt="praesentieren lernt man nur durch praesentieren" width="800" height="265" /></a></p>
<h2><strong>3. Sell the Value</strong></h2>
<p>Leider habe ich die Erfahrung als Teilnehmer, in einem Online-Training gemacht, dass eine Vorstellungsrunde eine Dreiviertelstunde lang gedauert hat.  Was diese Trainerin leider verpasst hat, war gleich zu Beginn ihre guten Inhalte zu verkaufen. Also, warum sollten wir Zeit investieren, wenn wir nicht wissen, was wir dafür bekommen. Im virtuellen Raum sind wir noch ungeduldiger als in der Präsenz.</p>
<p>Meine Idee für dich: bereite ein Sell the Value vor. Mache deinen Teilnehmenden klar, warum sie dir zuhören sollten, was du für sie mitgebracht hast. Erkläre Ihnen kurz, was sie aus der Präsentation erfahren werden. Verbringe ein paar Augenblicke damit das Thema, was sie aus deiner Präsentation mitnehmen werden. Somit gibst du deinen Teilnehmenden die Möglichkeit die Inhalte, die du ihnen gibt&#8217;s einzuordnen. Sell the Value, verkauft dich bitte nicht unter Wert.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-232789 size-full" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2020/07/close-up-of-human-hand-327540-scaled-e1612010286618.jpg" alt="" width="2560" height="1113" /></p>
<h2><strong>4. Lächeln</strong></h2>
<p>Last but not least, was du tun solltest, etwas ganz wichtiges!<strong> Lächeln!</strong></p>
<p>Ich habe vor geraumer Zeit, einen Vortrag bei der IHK Stuttgart gehalten und einen Bekannten gebeten mich heimlich zu filmen, nur für mich. Mein erster Eindruck von mir selber war: &#8222;Was ist das eigentlich für ein arroganter Schnösel? Der sagt lauter wichtige Sachen schafft es aber nicht ein einziges mal zu lächeln.&#8220;</p>
<p>Ab diesem Zeitpunkt habe ich für mich entschieden: Ich darf mehr lächeln! Ich habe vor meinen Präsentationen irgendwo im Raum einen großen Smiley positioniert. Immer wenn mein Blick darauf fiel musste ich Lächeln.</p>
<p>Ein Tipp, den ich Dir auch gerne mitgeben möchte, wenn du in die Kamera schaust: Klammere einen Smiley über deine Kamera. Immer wenn dein Blick über diesen Smiley fällt, dann denk dran zu Lächeln. Ich verspreche dir, du wirkst lockerer. Du fühlst dich lockerer und du wirkst, dass ist das faszinierende; <strong>kompetenter, es ist wissenschaftlich</strong> erwiesen, und das nur dadurch, dass du lächelst.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-232790 size-full" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2020/07/lesly-juarez-1AhGNGKuhR0-unsplash-scaled-e1612010309236.jpg" alt="" width="2560" height="1196" /></p>
<p>Das waren jetzt meine Ideen für dich zum souveränen Start in deine <a href="https://aim-higher.de/trainings/vorstellung-virtuell-praesentieren-training/">Online-Präsentation</a>, in dein Webinar, wenn dir das Video gefallen hat, dann gib mir gerne ein Like bei YouTube, wenn du noch Fragen hast, gerne kommentieren. Mich interessiert, was dich interessiert, damit ich dir beim nächsten Mal neues gutes Video da lassen kann. Das heißt ich begleite dich gerne auf deinem Weg zur besseren Online-Präsentation. Weil meine Mission, die Welt von schlechten Präsentation zu befreien ist. Ich danke dir, dass du mich bei dieser Mission unterstützt.</p>
<p><b>Über den Autor:</b></p>
<div data-canvas-width="553.9013333333331">Steffen Moll ist, zertifizierter <a href="https://www.aim-higher.de/trainer/">Trainer</a> und unterstützt Menschen, ihre Präsentationsfähigkeiten</div>
<div data-canvas-width="451.20533333333356">signifikant zu verbessern. Er hält selbst regelmäßige Vorträge und unterstützt als Speaker-Coach Menschen, die wichtiges zu sagen haben.</div>
<div data-canvas-width="451.20533333333356"></div>
<div data-canvas-width="451.20533333333356"></div>
<div data-canvas-width="451.20533333333356"></div>
<p><a href="https://www.aim-higher.de/praesentations-training/"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-4466 size-full aligncenter" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2018/10/praesentation-training.jpg" alt="praesentieren lernt man nur durch praesentieren" width="800" height="265" /></a></p></div>
			</div>
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			</div>
				
				
			</div>
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		<title>Umgang mit Alltagsmaske</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Jun 2020 15:13:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>https://youtu.be/hzlkrIs1NUAVideo can&#8217;t be loaded because JavaScript is disabled: Besser verstanden werden mit Alltagsmaske (https://youtu.be/hzlkrIs1NUA) &#160; Besser verstanden werden mit Alltagsmaske &#160; Neulich war ich beim Bäcker. Es war noch sehr früh, vielleicht um halb zehn. Ich warte geduldig in einer langen Warteschlange. Natürlich habe ich meine Maske auf. Als ich dann endlich dran kam, nannte ich [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="container-lazyload preview-lazyload container-youtube js-lazyload--not-loaded"><a href="https://youtu.be/hzlkrIs1NUA" class="lazy-load-youtube preview-lazyload preview-youtube" data-video-title="Besser verstanden werden mit Alltagsmaske" title="Play video &quot;Besser verstanden werden mit Alltagsmaske&quot;">https://youtu.be/hzlkrIs1NUA</a><noscript>Video can&#8217;t be loaded because JavaScript is disabled: <a href="https://youtu.be/hzlkrIs1NUA" title="Besser verstanden werden mit Alltagsmaske">Besser verstanden werden mit Alltagsmaske (https://youtu.be/hzlkrIs1NUA)</a></noscript></div>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Besser verstanden werden mit Alltagsmaske</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>Neulich war ich beim Bäcker. Es war noch sehr früh, vielleicht um halb zehn.</p>
<p>Ich warte geduldig in einer langen Warteschlange. Natürlich habe ich meine Maske auf. Als ich dann endlich dran kam, nannte ich der Fachverkäuferin meine Wünsche. Als ich alles bestellt hatte, sagte die Verkäufern: „Wie, bitte?“</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_233685" style="width: 797px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-233685" class="wp-image-233685 size-full" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2021/05/Depositphotos_126254870_xl-2015-scaled-e1636650301331.jpg" alt="" width="787" height="525" /><p id="caption-attachment-233685" class="wp-caption-text">Fresh bakery products, closeup</p></div>
<p>Erst jetzt ist mir so richtig aufgefallen: Ach ja, ich habe meine Maske auf und die verschluckt Vieles von dem, was ich sage. Auch meine Mimik kann nicht gesehen werden.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Alltagsmaske. Tipp 1</h2>
<h3>Lauter sprechen</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Das ist der allererste Tipp, den ich dir mitgeben darf. Du kannst gerne ein bisschen lauter sprechen. Die meist genutzten Wörter in Bäckereien, Döner- und sonstigen Take-away-Läden sind vermutlich: „Wie bitte? Hä? Was?“ Damit dir das nicht passiert, bitte daran denken. Ich habe die Alltagsmaske auf, also lauter sprechen!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-233686 size-full" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2021/06/Depositphotos_259610054_xl-2015-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1709" /></p>
<h2>Alltagsmaske. Tipp 2</h2>
<h3>Sich mit Augen und Gesicht freuen</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Der zweite Tipp beim Thema Umgang mit Alltagsmaske ist, dass du bitte deinen Augen und deinem ganzen Gesicht sagst: Ich freue mich. Wenn du nette Kolleginnen,Kollegen, Freunde, Bekannte, Familienmitglieder triffst, dann signalisiere: Ich freu mich, dich zu sehen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-233687 size-full" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2021/06/Depositphotos_447744716_xl-2015-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1707" /></p>
<p>Bitte erinnere dein Gesicht daran, das es <a href="https://aim-higher.de/praesentationen/souveraen-starten-in-webinare-und-online-praesentationen/">lächeln</a> darf. Also ganz deutlich auch die Augenpartie zum Lächeln bringen. Das sieht man so ein bisschen an den Lachfalten um die Augen. Du darfst das auch ein bisschen übertreiben, damit es dem Anderen wirklich deutlich wird, den ein leichtes  <a href="https://aim-higher.de/praesentationen/souveraen-starten-in-webinare-und-online-praesentationen/">Lächeln </a>sieht man nicht.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.aim-higher.de/praesentations-training/"><br />
<img decoding="async" class="wp-image-4466 size-full aligncenter" src="https://www.aim-higher.de/wp-content/uploads/2018/10/praesentation-training.jpg" alt="praesentieren lernt man nur durch praesentieren" /></a></p>
<h2></h2>
<h2>Alltagsmaske. Tipp 3</h2>
<h3>Gestik  übertreiben</h3>
<p>Nächster Tipp, und das bitte nur, wenn es sich für dich stimmig anfühlt.</p>
<p>Übertreibe ein wenig mit deiner Gestik. Ganz viel, was wir sagen, kommunizieren wir nonverbal über unsere Mimik und Gestik. Die Maske lässt aber unsere Mimik fast nicht mehr erkennen. Aus meiner Sicht solltest du deshalb mit deiner Gestik etwas übertreiben. Einfach um das zu kompensieren und auszugleichen was wir mit unserer Mimik zurzeit nicht sagen können.</p>
<p>Wenn du beispielsweise jemandem mitteilen möchtest, dass er zuerst durch die Tür darf, du ihm also den Vortritt lässt, dann mach eine ganz deutliche Geste. Du lässt den Vortritt oder hey, ich freue mich dich zu sehen.</p>
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<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-233688 size-full" src="https://aim-higher.de/wp-content/uploads/2021/06/Depositphotos_378502596_xl-2015-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1707" /></p>
<p>Mit diesen einfachen und kleinen Tipps kannst du deinen Alltag mit der Alltagsmaske besser meistern. Wenn dir das noch nicht reicht, dann habe ich für dich noch einen absoluten Geheimtipp:</p>
<p>Verwende doch eine Maske, die durchsichtig ist. So eine Maske verwenden auch gerne Logopäden.  Wenn du möchtest, dass dein Gegenüber sieht, was sich hinter der Maske im wahrsten Sinne des Worts verbirgt, dann trage doch eine durchsichtige Maske.</p>
<p>Es freut mich, wenn ich dir mit diesen Tipps etwas helfen konnte. Gerne kannst du diesen Kanal abonnieren, damit ich dich regelmäßig mit neuen Impulsen zum Thema Rhetorik,<a href="https://aim-higher.de/training/virtuell-praesentieren-training/"> Präsentation</a> und der Kunst der <a href="https://aim-higher.de/praesentationen/praesentation-beginnen-10-beispiele-fuer-einen-ueberzeugenden-einstieg/">Überzeugung</a> versorgen kann.</p>
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<p><b>Über den Autor:</b></p>
<div data-canvas-width="553.9013333333331">Steffen Moll ist, zertifizierter <a href="https://www.aim-higher.de/trainer/">Trainer</a> und unterstützt Menschen, ihre <a href="https://aim-higher.de/praesentationen/praesentations-tipps-fuer-introvertierte/">Präsentationsfähigkeiten</a></div>
<div data-canvas-width="451.20533333333356">signifikant zu verbessern. Er hält selbst regelmäßige Vorträge und unterstützt als <a href="https://aim-higher.de/trainings/steffen-moll-engagiert-als-speaker-coach-bei-tedx/">Speaker-Coach</a> Menschen, die wichtiges zu sagen haben.</div>
<p><a href="https://www.aim-higher.de/praesentations-training/"><br />
<img decoding="async" class="wp-image-4466 size-full aligncenter" src="https://www.aim-higher.de/wp-content/uploads/2018/10/praesentation-training.jpg" alt="praesentieren lernt man nur durch praesentieren" /></a></p>
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